Дыярэя падарожніка – адна з самых распаўсюджаных непрыемнасцяў, з якімі сутыкаюцца турысты, якія адпачываюць на цёплых морах або людзі, якія выязджаюць на працу за мяжу. Па статыстыцы ад 20% да 50% падарожнікаў становяцца ў далёкіх паездках ахвярамі гэтага віду дыярэі. Дыярэя падарожніка патрабуе лячэння, а ў 3% выпадкаў нават шпіталізацыі. Пагаворым аб тым, з чым звязана развіццё гэтага стану, як знізіць рызыку дыярэі падарожнiка і як лячыць хваробу, калі яна ўсё ж пачалася.
Гэты від дыярэі сустракаецца па ўсім свеце. Аднак часцей за ўсё з паталогіяй сутыкаюцца людзі, якія вандруюць па краінах Афрыкі, Азіі, Лацінскай Амерыкі і Блізкага Усходу – з гарачым кліматам, не самым высокім узроўнем жыцця і спецыфічнай кухняй. Пік захворвання гэтай непрыемнай хваробай даводзіцца на самыя гарачыя месяцы і на сезон дажджоў у тых краінах, дзе ён ёсць. Радзей за ўсё дыярэя падарожнiка паражае людзей, якія наведваюць Канаду, Японію, Аўстралію і Новую Зеландыю.
Рызыка сутыкнуцца з гэтым відам дыярэі ўзрастае для дзяцей, людзей, якія перанеслі цяжкія сістэмныя захворванні, якія пакутуюць імунадэфіцамi, дыябетам, захворваннямі стрававальнага гасцінца, у тым ліку дысбактэрыёзам. У групу рызыкі ўваходзяць таксама людзі, якія прымаюць прэпараты, якія зніжаюць імунітэт.
Найбольш распаўсюджаная прычына непрыемнасці – парушэнні гігіены (або яе адсутнасць) пры прыгатаванні ежы і напояў. Як правіла, людзі, якія сталі ахвярамі дыярэі падарожнiка, успамінаюць, што елі так званую «вулічную ежу», ці стрыт-фуд. Гэта могуць быць салаты, мясныя і рыбныя стравы з мінімальнай цеплавой апрацоўкай, морапрадукты, яйкі і стравы з іх, а таксама гародніна, ягады і садавіна. У краінах трэцяга свету з трапічным кліматам небяспечныя і напоі, у тым ліку сокі, вада і лёд, а асаблівую небяспеку ўяўляе малако. Часам для пачатку дыярэі падарожніку дастаткова праглынуць крыху вады пры чыстцы зубоў або прыняцці душа.
Як правіла, дыярэя падарожніка звязана з пранікненнем у арганізм чалавека хваробатворных мікраарганізмаў – адрозных ад тых, якія жывуць у шыротах сталага пражывання. Нязвыклая мікрафлора, нават зусім бясшкодная для мясцовага насельніцтва, хутка парушае баланс карысных і “шкодных” мікраарганізмаў у кішачніку падарожніка – і добры дзень, дыярэя!
Правакацыйным фактарам, які павышае верагоднасць сутыкнуцца з дыярэяй падарожнiка, можна назваць рэзкую змену рацыёну ― мясцовыя кухні трапічных краін своеасаблівыя, а пры падрыхтоўцы страў выкарыстоўваюцца прадукты і спецыі, экзатычныя і рэдкія для сярэдніх шырот. Для пераварвання такіх прадуктаў арганізму даводзіцца вылучаць стрававальныя ферменты ў нязвыклых прапорцыях, і дадатковая стрэсавая нагрузка таксама павялічвае верагоднасць дыярэі падарожнiка. Бо пры стрэсе вылучаюцца спецыфічныя гармоны, якія, апроч іншага, здольныя парушаць працэсы стрававання.
Асноўныя праявы дыярэі падарожнiка – схваткападобныя болі ў вобласці жывата (часцей за каля пупка), уздзьмутасць жывата і метэарызм, адрыжка, млоснасць, рыгота, слабасць і пачашчаны, звыш 3 раз у суткі, вадкi стул. У залежнасці ад узбуджальніка захворвання стул можа быць гойным і вадзяністым, з уключэннямі неперавараных фрагментаў ежы, або бедным з прымешкай слізі, гною і нават крыві. Пакутуе і агульны стан чалавека – з’яўляюцца слабасць, млявасць, нарастальная абязводжанасць арганізма. Магчымыя галаўныя болі, павышэнне тэмпературы цела і ілжывыя пазывы на дэфекацыю (тэнэзмы), якія дастаўляюць ахвяры захворвання вельмі сур’ёзны дыскамфорт.
Вось некалькі простых, але дзейсных парадаў для прафілактыкі дыярэі ў падарожжах:
Вадки стул заўсёды патрабуе лячэння – і дыярэя падарожніка ў гэтым сэнсе не з’яўляецца выключэннем. Паклапаціцеся пра тое, каб арганізм не пакутаваў ад абязводжвання ― для гэтага важна піць любыя солевыя растворы, напрыклад, фізіялагічны раствор, ці проста крыху падсоленую чыстую ваду. Калі ўзнік ліхаманкавы стан, а тэмпература павышана – рэкамендуецца пасцельны рэжым на 1-3 дні. Выключыце з рацыёну ўсё, што можа пагоршыць стан – вострыя, тлустыя, смажаныя, салёныя, рэзкія і нязвыклыя прадукты, свежую гародніну, садавіну і ягады, свежевыжатые сокі. Выбірайце дыетычныя стравы, тушаныя ці прыгатаваныя на пару, разварныя крупяныя кашы. Харчаванне павінна быць дробным.
Вельмі важны прыём прэпаратаў, якія не “замыкаюць” праблему ўнутры, механічна спыняючы дыярэю, а змагаюцца з яе прычынай, а менавіта – з інфекцыйнымі агентамі, якія выклікалі развіццё дыярэі. Напрыклад, прэпарат Стопдыяр, які душыць рост патагеннай мікрафлоры кішачніка, не закранаючы здаровую. Сродак добры яшчэ і тым, што выпускаецца ў некалькіх формах і для дзяцей, і для дарослых.
Распаўсюджанасць захворвання: (https://ru.wikipedia.org/wiki/Дыярэя_падарожнікаў)
Эта ссылка позволяет Bам получить доступ к сторонним веб-сайтам, которые не находятся под контролем компании «Гедеон Рихтер». Таким образом, «Гедеон Рихтер» не несет ответственности ни за содержание этих веб-сайтов, ни за какие-либо покупки или другие действия, совершенные через эти веб-сайты. Доступ к сторонним веб-сайтам и их использование осуществляется на ваш страх и риск и регулируется условиями использования этих веб-сайтов, с которыми вам следует внимательно ознакомиться.
